Salute

La dieta è una delle scelte di base che definiscono il nostro stato di salute e lo influenzano.

Molte persone, nell’ultimo periodo, si stanno orientando verso il vegano, con l’intenzione di vivere in maniera migliore, ritenendo che così avranno risultati ottimali nell’immediato e nel medio periodo. Ovviamente si tratta di valutazioni probabilistiche ma certamente, con una corretta alimentazione, si possono diminuire le possibilità di contrarre malattie degenerative invalidanti, oggi così diffuse in occidente.

Leggi tuttoUna scelta vegetariana per una salute migliore

Il divorzio è una delle esperienze più dolorose e laceranti che una persona possa sperimentare nel corso della propria esistenza, soprattutto quando la separazione non è stata desiderata ma viene subita. Accettare l’abbandono della persona amata richiede tempo (come minimo un anno) e un processo psicologico complesso di elaborazione della perdita che per certi versi è analogo a quello che avviene alla morte di una persona cara.

Leggi tuttoPsicologia del divorzio e della separazione

Oggi più che mai, disporre della corrette informazioni su come smettere di bere alcool è di fondamentale importanza, perchè permette di muoversi nel modo giusto per liberarsi da una dipendenza veramente terribile.

Leggi tuttoCome Smettere di Bere Alcool

L’utilizzo della sigaretta elettronica è esploso nel 2014 e sembra essere sempre più richiesta da un pubblico di tutte le età. Tuttavia non è ancora molto chiaro se si tratti di uno strumento più o meno dannoso della sigaretta classica, che ancora oggi è il primo strumento al mondo per l’assunzione di nicotina.

Leggi tuttoLa sigaretta elettronica è sicura?

Ormai da qualche tempo le condizioni climatiche e il trascorrere delle stagioni non sono più lineari e cadenzate come un tempo, siamo sempre più esposti a temperature estreme alte e basse in modo imprevedibile e senza un adeguato acclimatamento spesso il nostro fisico va in difficoltà.

Leggi tuttoDieta: frutta e verdura contro il caldo estivo

Scopriamo insieme i segreti per una lunga relazione

L’amore ha la data di scadenza?

Le relazioni amorose sono sempre piu’ fragili: la durata media di un matrimonio viene stimata sui quindici anni e sempre meno persone scelgono di sposarsi, convivere o dar vita ad una coppia stabile.

Leggi tuttoI 5 segreti degli psicoterapeuti per far durare l’amore

Per disintossicarsi dal crack è necessario intervenire in modo adeguato, onde evitare di concentrarsi solamente su aspetti marginali del problema e non sulle cause scatenanti.

Il problema della dipendenza da crack, soprattutto negli ultimi anni, si sta diffondendo in modo incredibilmente rapido e sta coinvolgendo tantissime persone di tutte le età che, in molti casi, cominciano a farne uso in modo del tutto sconsiderato, senza preoccuparsi dei pericoli a cui si espongono.

Leggi tuttoDisintossicarsi dal Crack